L’apprentissage de la forme est loin d’être linéaire, ici un exercice pour approfondir le déroulement de la forme.

Les bras en Hi Qong ou en Chi Qong, vous alternez quand vous sentez que vous en avez besoin et dérouler la forme seulement avec la sphère du bas.

Couper les habitudes, les mouvements ont été appris en haut et en bas ensemble, ici séparer le bas pour tester sa connaissance de l’enchaînement et le renforcer.

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