Toilette taoïste
Milles mains de Bouddha
Exercices taoïstes
Début du chi qong ”Le corps de jade” du Dr Liu Dong
Ce Qi Gong, par ses mouvements ondulatoires, va dénouer les blocages et activer l’énergie qui circule dans tout notre dos, le long du grand méridien Du Mai.
Cette pratique nous insufflera :
« La force du dragon, la légèreté de la grue et le calme de la tortue ».